孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
三梳：实体书番外 发表于 2023-10-25 06:58:322.物理护理
秦雨罗明老旺：第102章 私下调查 发表于 2020-01-17 11:51:00市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
雄兵连之被追杀的男天使：第二十一章 莫甘娜,不敌,逃 发表于 2021-09-02 23:23:013.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
情迷金三角：56、幸福的舍弃（番外） 发表于 2012-10-17 21:50:424.睡觉前3~4小时不要运动
少妇之白洁：第六十七章 窗外的夜景 发表于 2021-09-16 23:32:01